Come scoprire la tua prossima mossa di carriera in mezzo alla grande rassegnazione

Più di quattro milioni di persone hanno lasciato il lavoro ogni mese negli Stati Uniti finora quest’anno e il 44% dei lavoratori è alla ricerca di un nuovo lavoro.^[1][5] La ricerca di LinkedIn mostra che l’87% delle persone è aperto a trovare migliori opportunità di lavoro, mentre un altro studio di ADP ha identificato che 7 dipendenti su 10 avevano contemplato una svolta importante per la carriera quest’anno.^[2]

Con le conversazioni in corso sulla “grande rassegnazione”, il “grande dimettersi” e il “tranquillo abbandono”, la linea di fondo è questa: le persone stanno cercando la loro prossima mossa di carriera. E per una vasta gamma di motivi, non sorprende il motivo per cui le persone cercano di più.

• L’85% dei dipendenti in tutto il mondo non è impegnato al lavoro.^[3]
• L’83% dei lavoratori statunitensi soffre di stress legato al lavoro, con il 25% che afferma che il proprio lavoro è il fattore di stress numero uno nella propria vita.^[4]
• Con solo il 33% dei dipendenti che prospera nel proprio benessere generale, la maggior parte direbbe che non trovano il loro lavoro significativo, non pensano che le loro vite stiano andando bene o non si sentono fiduciosi per il loro futuro.^[6]

Alcune persone se ne vanno a causa di culture aziendali tossiche, cattivi manager, bassi salari e mancanza di un sano equilibrio tra lavoro e vita privata, mentre altri sono alla ricerca di un cambiamento – qualcosa di nuovo o diverso, maggiore soddisfazione, una possibilità di restituire o quel fantomatico “qualcosa di più”.

Sono qui per sostenere quelli di voi che sono pronti al cambiamento, non importa perché. Ovviamente non sei solo.

Perché è spesso difficile fare una mossa di carriera?

Bene, chiediti: perché rimango? Forse ti senti bloccato o non sai da dove cominciare. Sei terrorizzato dai what-ifs: cosa succede se non riesci a trovare un altro lavoro? E se il prossimo fosse peggiore?

Forse hai la sindrome dell’impostore. Hai perso la tua fiducia; Qualcuno vorrà assumerti? Hai le competenze necessarie? Forse hai cercato, ma tutto sembra scoraggiante e travolgente.

Queste sono tutte preoccupazioni reali e valide. Ma non qualcosa che ti impedisca di fare la mossa che devi fare.

In effetti, hai considerato gli altri what-if? Che impatto sta avendo la tua situazione attuale sulla tua vita, salute, relazioni e benessere? Cosa succede se continui ad andare avanti come stai andando?

Come executive coach, career e leadership, ho lavorato con molti clienti che hanno aspettato fino alla proverbiale “goccia che ha fatto traboccare il vaso” per andarsene. Ma quella goccia è spesso un matrimonio rotto, uno stress insopportabile o un problema di salute significativo che prende il sopravvento e li costringe ad andarsene. La mia speranza è che le giuste conversazioni – tenute PRIMA di queste misure drastiche – ti portino su un percorso più soddisfacente.

Non aspettare. Se sei infelice, stressato, sopraffatto, non riempito o lavori in un ambiente di lavoro tossico e malsano, non c’è momento migliore per prendere in considerazione un cambiamento.

Ora, ciò che questo cambiamento è può sembrare diverso a persone diverse. Non devi sempre lasciare il tuo lavoro. A volte, puoi creare un cambiamento cercando un nuovo ruolo nella stessa azienda, una nuova sfida o un nuovo modo di lavorare.

Sia che tu voglia reinventarti, cambiare completamente carriera, cambiare il tuo ruolo attuale o tornare al lavoro dopo un periodo lontano dalla forza lavoro, continua a leggere.

Se sei pronto a unirti ai milioni di persone che cercano la loro prossima mossa di carriera, ecco cinque semplici passaggi per scoprire il TUO prossimo.

5 passi per scoprire la tua prossima mossa di carriera

Passaggio 1: fai un PASSO INDIETRO

È essenziale fare prima un passo indietro, riflettere, guardare il quadro generale e identificare ciò che si vuole veramente prima di andare avanti. Quando guardi intenzionalmente da lontano, vedi le cose da una prospettiva diversa.

Guardando indietro, puoi articolare meglio ciò che vuoi vedere in futuro. Avere un obiettivo o una visione chiara per questo prossimo passo nella tua carriera è essenziale.

• Sei alla ricerca di crescita e sviluppo?
• Una cultura aziendale specifica?
• Un luogo in cui puoi utilizzare appieno i tuoi talenti e le tue abilità?
• Migliore equilibrio tra lavoro e vita privata?
• Stai cercando di sentirti eccitato ed energizzato nel tuo ruolo, di avere più libertà e autonomia o di collaborare con le persone che ami?
• O vuoi fare la differenza, ritrovare la tua fiducia o avere più stabilità e coerenza?
• Stai cercando un ruolo in cui ti senti riconosciuto per il tuo contributo, o è una nuova, entusiasmante sfida che stai cercando?

Prendi la mia cliente, Stephanie. Stava cercando un nuovo ruolo. Aveva sempre pensato che il successo stesse salendo la scala aziendale come molti dei suoi colleghi e amici. Quando ha colpito una crisi di mezza età e ha pensato sinceramente a ciò che voleva per la sua vita e carriera, ha identificato che l’equilibrio tra lavoro e vita privata e il contributo a una causa significativa erano molto più importanti di un titolo, rapporti diretti e salire di grado.

Più specifico puoi ottenere, meglio è. Ma non preoccuparti di renderlo perfetto. Questo è il primo passo, e molto di ciò che vuoi diventerà più evidente man mano che attraversi il resto di questo processo.

Passo 2: Dai un’occhiata a TE

Mentre esplori questo prossimo passo della tua carriera, una certa quantità di consapevolezza di sé e di ricerca interiore sarà fondamentale per il tuo successo. L’idea alla base di questa fase del processo è quella di dare un’occhiata più da vicino a te stesso – per andare verso l’interno e ridurre il disordine e il rumore delle aspettative e delle richieste. Per setacciare ciò che gli altri vogliono da te e arrivare all’essenza di chi sei, chi vuoi essere e cosa vuoi fare.

Comprendere te stesso a un livello più profondo e prendere decisioni basate su queste intuizioni farà in modo che qualsiasi cosa tu scelga di fare dopo sia qualcosa che ti renderà più felice, più efficace e più soddisfatto.

Domande chiave da porsi in questo passaggio

• Quali sono i miei valori fondamentali? I valori della vita in genere riflettono ciò che è importante per te: le tue priorità. Quali credenze, principi guida o idee sono fondamentali per te?
• Qual è l’impatto che voglio avere? In cosa ti impegni? Come vuoi contribuire o aggiungere valore? Come vuoi aiutare o servire? In che modo gli altri – la tua azienda, comunità o mondo – saranno influenzati positivamente grazie a te?
• Quali sono le mie passioni? Cosa ti piace? Cosa ti interessa? Cosa ti rende coinvolto, motivato o eccitato?
• Quali sono le mie competenze e talenti? Questi potrebbero essere elementi tangibili (HR o capacità di consulenza) o più intangibili (ascolto, empatia, navigazione in situazioni politicamente sensibili). Elenca tutto ciò che ti viene in mente, quindi evidenzia quelli che vorresti APPLICARE in questa fase successiva. Potresti avere molte abilità ma non vuoi necessariamente usarle mentre vai avanti.
• Cosa c’è nella mia lista dei desideri? Cosa vuoi e di cosa hai bisogno nella tua carriera e nella prossima fase della vita? Che tipo di ambiente di lavoro sembra? Che tipo di persone vuoi avere intorno? Che tipo di flessibilità vuoi? Cosa ti farà prosperare? Identifica quali di questi sono più importanti per te.

Fai brainstorming e scrivi quanto segue

• Mi sento felice quando…
• Mi sento orgoglioso quando…
• Mi sento stressato quando…
• Mi sento emozionato quando…
• Mi sento apprezzato quando…
• Mi sento appagato quando…

Mentre rifletti sulle tue risposte a queste domande, ci sono temi che puoi vedere in ciascuna di queste voci? Qual è l’essenza generale o la sensazione che provi leggendolo? Ci sono parole chiave o frasi che ti colpiscono?

Passaggio 3: identifica le possibilità

In questo passaggio, il tuo primo obiettivo è quello di fare brainstorming su tutto ciò che potrebbe essere possibile. Non si tratta della scelta giusta, ma di permettere alla tua mente creativa di espandersi e vedere opportunità che potresti non aver mai visto prima.

Spesso ci immergiamo direttamente nella ricerca di quello giusto ed eliminiamo tutto ciò che non sembra perfetto. Tuttavia, espandendo le tue opzioni, potresti scoprire qualcosa che non avevi mai visto prima o qualcosa che hai screditato perché non era giusto..

Ecco alcune possibilità che i miei clienti hanno considerato quest’anno. Qualcuno di questi ti sembra quello che stai cercando?

• Forse stai cercando una revisione completa della tua carriera: un lavoro in un nuovo settore o l’avvio di un’attività in proprio.
• Forse stai cercando un ruolo simile, ma con un’altra azienda o settore che si allinea meglio con chi sei o vuoi essere.
• Forse ti rendi conto che ti piacerebbe rimanere nella stessa organizzazione, ma stai cercando di provare un ruolo diverso.
• Cosa succede se ami l’azienda E il tuo ruolo, ma hai bisogno di una nuova sfida o cuore a cuore con il tuo capo su cosa funziona e cosa no? A volte questa è la scelta più semplice e migliore, ma deve solo essere esplorata.

Da quali opzioni ti senti obbligato? Attratto da? Quale ti sembra più naturale? Vai dove c’è l’energia. Cancella tutte le opzioni che sai non essere adatte in questo momento e cerchia le 2-3 opzioni che ritieni e pensi possano essere le migliori.

Passaggio 4: apri la porta

Una volta che hai ristretto le tue opzioni, è il momento di esplorarle in modo più approfondito. Il punto è esplorare cosa c’è dietro ogni opzione (porta). Più puoi visualizzare e sperimentare come sarebbe la vita in ogni scenario, più informazioni hai nel tuo arsenale per decidere.

Qui, esplorerai le tue opzioni sia in modo intellettuale che emotivo.

Esplorare da un punto di vista intellettuale potrebbe includere ricerche online, interviste informative con altri in quella linea di lavoro e l’esame della formazione o delle qualifiche richieste.

Esplorare da un punto di vista emotivo valuta i tuoi sentimenti su questa potenziale nuova carriera e vita:

• Riesci a vederti fare questo?
• Cosa provi quando immagini di raccontare a un buon amico del tuo lavoro?
• Cosa noti quando visualizzi l’inizio del primo giorno di lavoro?

Fidati del tuo istinto e del tuo intuito. Cosa ti dicono?

Permetti a te stesso di lasciare andare i perché, avere tos e should per connetterti con il tuo subconscio. Arrivare alle profondità di ciò che risuona come la scelta migliore per te.

Divertiti con questo passaggio: spesso è sorprendente ciò che viene fuori!

Passo 5: Dai vita a tutto!

Ok, amici, è tempo di decisioni! Una volta che hai ristretto ed esplorato le tue opzioni, è il momento di impegnarti in qualcosa. So che questa parte è complicata. E se non fosse giusto? E se ci fosse qualcos’altro là fuori? E se fosse la decisione peggiore che abbia mai preso? Arrgghh!

Queste sono tutte domande reali e buone, ma non se ti impediscono di andare avanti.

Considera questo: se sai che devi fare il passo successivo e sai di essere infelice dove sei, qual è il rischio maggiore? Rimanere dove sei per paura O fare il passo successivo e vedere dove porta?

“È meglio scuotere la barca che morire affondandoci dentro”.

Conoscerai intrinsecamente l’opzione migliore perché sarà quella che ti sembrerà più giusta o naturale. È quello che ti dà un senso di eccitazione o energia. È quello da cui ti senti attratto o addirittura tirato via. Ciò non significa che non avrai paura: probabilmente avrai ancora paure e preoccupazioni su questa mossa. Va bene!

Una grande sfida qui è non fare ciò che pensi che dovresti fare o ciò che gli altri credono sia meglio per te. Date le tue circostanze e il lavoro che hai svolto nei passaggi precedenti, cosa credi sia meglio per il tuo futuro?

Ricorda, ogni passo che fai ti porterà più vicino a dove vuoi essere. Fai in modo che ognuno conti.

Considerazioni finali

Non si tratta del resto della tua vita. Si tratta di ciò che verrà dopo, in questa fase della tua vita e della tua carriera. Vedo molte persone paralizzate pensando di dover risolvere tutto per il resto della loro vita. Ovviamente è stressante e travolgente! Inoltre, non è realistico o pratico.

La persona media cambia lavoro 10-15 volte durante la loro carriera e le persone cambiano carriera ovunque da 3-7 volte nel corso della loro vita.

Mio nonno diceva sempre: “Un sentiero porta a un sentiero”.

Ma devi iniziare a camminare. Non saprai cosa vuoi fare o come apparirà fino a quando non inizierai a esplorare. Quindi inizia da qualche parte, inizia ovunque e ti condurrà al tuo prossimo.

Devi FARE qualcosa. Questo non è un processo passivo; Il cambiamento passa all’azione. Pianifica il tempo per riflettere su queste domande e lavorare attraverso questo processo. Se hai letto così lontano nell’articolo, stai chiaramente cercando una qualche forma di cambiamento e le tue ruote potrebbero girare. Appoggiati a quello! Sfida te stesso, ma divertiti anche.

Vent’anni per ora sarai più deluso dalle cose che non hai fatto che da quelle che hai fatto. Quindi getta via le linee di prua, naviga lontano dal porto sicuro, cattura gli alisei nelle tue vele. Esplora, sogna, scopri. – Mark Twain

Quando guarderai indietro tra cinque, dieci o vent’anni, cosa vorresti aver fatto?

Sei fantastico. Potresti sentirti bloccato, giù, frustrato e giù su te stesso. Oppure potresti semplicemente avere quella scintilla fresca per cambiare direzione! Ad ogni modo, sei fantastico. Siete coraggiosi.

Hai tutto ciò di cui hai bisogno dentro di te per avere successo in qualsiasi cosa tu decida di perseguire. Non sto dicendo che non avrai paure o dubbi, quelli sono normali. Ma puoi farlo. È possibile apportare questa modifica. Indipendentemente da ciò che qualcun altro ti ha detto o da qualsiasi dubbio tu stia vivendo, hai questo.